高血壓怎么降壓最快有效（高血壓怎么降壓）

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高血壓是一個(gè)綜合性問(wèn)題，主要包括非藥物治療和藥物治療。高血壓的抗高血壓治療如下：

1.藥物治療：如果中重度高血壓患者收縮壓160mmHg，舒張壓> > 100mmHg，如果這些患者合并有高危危險(xiǎn)因素，如吸煙、糖尿病等。此類患者一般應(yīng)盡早進(jìn)行藥物治療；以輕度高血壓患者為例，其血壓呈臨界性升高，收縮壓在140-150mmHg，舒張壓在90-95mmHg之間，且不伴有其他嚴(yán)重危險(xiǎn)因素或臨床癥狀。在這種情況下，可以給患者3-6個(gè)月的時(shí)間，通過(guò)改變飲食和生活方式來(lái)降低血壓，但如果隨訪3-6個(gè)月后血壓仍然不達(dá)標(biāo)，也就是說(shuō)如果沒(méi)有<<140/90mmHg，就必須開始藥物治療。這種藥物治療一定要在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行，因?yàn)榻祲核幱形宸N，每一種降壓藥對(duì)不同的高血壓患者都有不同的選擇性，也就是說(shuō)有些高血壓患者的臨床特點(diǎn)與其他患者不同，所以看到很多家里的高血壓患者經(jīng)常服用和其他人一樣的藥物是不科學(xué)的，一定是因人而異。在專業(yè)醫(yī)生的指導(dǎo)下，需要因人而異的服用不同的藥物。

2.除了藥物治療，高血壓患者更注重長(zhǎng)期的飲食控制和生活方式的改變，比如吃清淡的綠色蔬菜。對(duì)于生活方式，主要是做規(guī)范的、規(guī)律的、有氧的運(yùn)動(dòng)。另外，一定要保持心情舒暢，生活規(guī)律，不要熬夜，情緒波動(dòng)?？偟膩?lái)說(shuō)，高血壓治療必須掌握的原則是堅(jiān)持和規(guī)范。一旦確診為高血壓，就不能隨便停藥，一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下服藥。所謂規(guī)范，就是一定要定期檢查，而不是吃了藥就不管，埋頭苦干。有些患者吃的東西血壓很低，一定要杜絕這種現(xiàn)象。所以總體來(lái)說(shuō)，高血壓的治療是一個(gè)綜合性的治療，必須結(jié)合藥物和生活方式的改變。

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