導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蘋果多少錢一斤屬于正常，蘋果一個(gè)多少克很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病害分析：蘋
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，蘋果多少錢一斤屬于正常，蘋果一個(gè)多少克很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、病害分析：蘋果有大有小，一般中等蘋果，一個(gè)100克左右。
2、蘋果的熱量比較低，100克蘋果的熱量在50卡左右。
3、蘋果富含蘋果酸、有機(jī)酸、維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維。
4、飯后吃一個(gè)蘋果，可以促進(jìn)胃液分泌，幫助消化吸收，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，防止便秘。
5、蘋果富含葡萄糖和果糖，能補(bǔ)充體內(nèi)水分，稀釋血液。
6、晚上睡覺前吃一個(gè)蘋果可以預(yù)防心血管疾病。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
標(biāo)簽： 蘋果一個(gè)多少克
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