導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)能不能吃山竹，來月經(jīng)可以吃山竹嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、女性經(jīng)期可以
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，來月經(jīng)能不能吃山竹，來月經(jīng)可以吃山竹嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、 女性經(jīng)期可以吃少量山竹。山竹是一種很好的水果，有清熱解毒、去燥的作用。它含有蛋白質(zhì)、脂類、維生素等。并能促進盆腔血液循環(huán)，使經(jīng)血排出順暢。
2、 女性經(jīng)期要注意適當休息，只要吃熱的食物，山竹、蘋果、香蕉、草莓等。而且還需要適當吃蔬菜和肉類，補充經(jīng)期流失的營養(yǎng)。月經(jīng)期是女性身體虛弱的時候。由于自身抵抗力較低，應多注意增加營養(yǎng)，避免受涼感冒，有利于提高自身免疫力，幫助女性恢復健康。
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標簽： 來月經(jīng)可以吃山竹嗎
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