睡覺做噩夢是什么原因（經(jīng)常做噩夢是什么原因）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，睡覺做噩夢是什么原因，經(jīng)常做噩夢是什么原因很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、 經(jīng)常做噩夢說明患者心理壓力較大。這類患者平時可能會焦慮緊張，或者因為工作壓力較大，晚上睡覺容易做噩夢?；颊咴趬糁幸矔幱诰o張和疲勞的狀態(tài)，這種情況在任何年齡都可能發(fā)生。

2、 患者需要及時進行心理咨詢，改善自己的問題。經(jīng)常做夢也與患者的睡眠姿勢有關。比如很多患者睡覺時喜歡把手放在胸前。

3、 這種姿勢很容易導致患者在睡眠中出現(xiàn)胸悶、氣短、乏力，然后就會做噩夢。也有患者與睡前不良習慣有關。他們睡前喜歡聽恐怖故事或者看情節(jié)緊張恐怖的影視劇，這也是患者經(jīng)常做噩夢的原因。

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