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便秘吃什么最快排便（女性便秘吃什么好）

2023-04-28 21:31:54 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，便秘吃什么最快排便，女性便秘吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、病情分析：建議

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，便秘吃什么最快排便，女性便秘吃什么好很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、病情分析：建議便秘的女性可以吃以下食物：一、蜂蜜水含有大量的纖維素，可以起到通便的作用，用于治療便秘。

2、早上喝一杯蜂蜜水會好一些；第二，香蕉含有大量的膳食纖維。

3、 可促進胃腸道蠕動，適用于便秘患者；三、各種堅果，堅果含有大量的不飽和脂肪酸，也有潤腸通便的作用，適用于腸道燥熱引起的便秘。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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