糖尿病人吃啥主食好（糖尿病人能吃草莓嗎）

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，糖尿病人吃啥主食好，糖尿病人能吃草莓嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、保持吃新鮮水果習慣的健康人群會顯著降低患糖尿病的風險，同樣保持吃新鮮水果習慣的糖尿病患者也會在一定程度上降低心血管并發(fā)癥和死亡的風險。

2、草莓營養(yǎng)豐富，很多人喜歡吃。

3、 它的血糖指數(shù)也相對較低，在32左右。

4、糖尿病人吃了之后，雖然會增加熱量的攝入，但不會馬上直接轉(zhuǎn)化為熱量。

5、我們允許血糖控制標準的患者在兩餐之間吃一定量的水果。

6、 血糖控制標準是什么，即空腹血糖在7.8mmol/L以下，餐后兩小時血糖在10mmol/L以下，糖化血紅蛋白在7.5%以下。

7、這就是我們所認為的血糖控制標準。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

標簽： 糖尿病人能吃草莓嗎