導讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,甘油三酯高吃什么食物降得快,甘油三酯高不能吃什么食物很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,甘油三酯高吃什么食物降得快,甘油三酯高不能吃什么食物很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、甘油三酯高的人,建議平日不要吃肥肉或動物內(nèi)臟。
2、對于用煙熏醬腌制油炸的食物,盡量少吃或不吃,如炸雞排、炸雞腿、炸雞翅等。
3、盡量不要吃。
4、 還有辣條、膨化食品、奶油蛋糕都不適合甘油三酯偏高的患者。
5、建議甘油三酯偏高的患者,平日一定要注意低鹽低脂飲食,多吃新鮮水果蔬菜,才能將血脂控制在標準范圍內(nèi)。
6、除了控制飲食, 建議必須進行減肥運動,更好地降低甘油三酯水平,必要時開始服用降脂藥物。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標簽: 甘油三酯高不能吃什么食物
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