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長(zhǎng)高黃金期是什么年齡（女生長(zhǎng)高年齡）

2023-05-09 17:45:13 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，長(zhǎng)高黃金期是什么年齡，女生長(zhǎng)高年齡很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、一般來說，女孩子

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，長(zhǎng)高黃金期是什么年齡，女生長(zhǎng)高年齡很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、一般來說，女孩子的骨線在25歲之前是沒有完全閉合的，所以在這個(gè)年齡之前還是有希望長(zhǎng)高的，所以不要說成年，就是說18歲以后都長(zhǎng)不高。

2、其實(shí)18歲以后長(zhǎng)高還是有希望的。

3、但是如果你想長(zhǎng)高， 還要注意適當(dāng)加強(qiáng)鍛煉的方式，增加一些戶外活動(dòng)，比如跑步、打球、跳繩等。

4、再加上補(bǔ)充一些人體需要的微量元素，比如喝牛奶，補(bǔ)鋅，吃鈣片。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。

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