導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，每天吃面條會(huì)胖嗎，吃面條會(huì)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、疾病分析：面條以面粉
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，每天吃面條會(huì)胖嗎，吃面條會(huì)胖嗎很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、疾病分析：面條以面粉為主，富含麥芽糖。
2、吃少量的面粉不會(huì)讓你發(fā)胖，反而可以增強(qiáng)免疫力，快速增加飽腹感。
3、但是因?yàn)槊鏃l的熱量比較高， 每100克面條約含280卡熱量，吃多了可能轉(zhuǎn)化為脂肪，從而引起肥胖。
4、而且高血糖患者建議慎用，可能會(huì)使血糖升高。
5、建議每天面條不要超過500克。
本文到此結(jié)束，希望對(duì)你有所幫助。
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