導讀 大家好,小物來為大家解答以上的問題。高血壓食療菜譜(高血壓食療菜譜書籍)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！高血壓患者除注意在...
大家好,小物來為大家解答以上的問題。高血壓食療菜譜(高血壓食療菜譜書籍)這個很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
高血壓患者除注意在醫(yī)生的指導下堅持適度的體育鍛煉與對癥服藥外，更要注意飲食調(diào)理。總的原則是適量控制能量及食鹽量，降低脂肪和膽固醇的攝入水平，控制體重，采用低脂肪、低膽固醇、低鈉、高維生素和適量補充蛋白質(zhì)的飲食。
1. 芹菜?
2. 葫蘆?
3. 白蘿卜?
4. 木耳?
5. 西瓜?
6. 豆腐?
7. 海帶
8. 荸薺?
9. 洋蔥、蔥?
10. 羅布麻
11. 動物類
本文到此分享完畢，希望對大家有所幫助。
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