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女人吃柚子的好處（吃柚子的好處與壞處是什么）

2024-02-08 04:40:23 來源：
導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女人吃柚子的好處，吃柚子的好處與壞處是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、柚子是一...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，女人吃柚子的好處，吃柚子的好處與壞處是什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、柚子是一種味道非常鮮美的水果。

2、里面含有豐富的維生素c，可以有效的去除顏面的色斑，起到美白的作用。

3、而且柚子汁中的黃酮類物質(zhì)可以降低中風(fēng)的風(fēng)險，其中的膳食纖維可以促進(jìn)腸道蠕動、緩解便秘。

4、但是柚子吃多之后有可能會導(dǎo)致腹瀉，主要是因?yàn)殍肿訉儆诤允澄?，而且柚子汁中含有大量的水分，可以引起腸道內(nèi)水分過高，從而引發(fā)腹瀉。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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