懷孕能吃兔肉嗎（懷孕能吃驢肉嗎）

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1、懷孕是可以適量吃驢肉的，驢肉是一種高蛋白、低脂肪、低膽固醇的肉類食品，可滋脾健胃，補(bǔ)氣養(yǎng)血，養(yǎng)心安神，有健胃活血之功，是調(diào)理脾虛腎虧與貧血的優(yōu)良滋補(bǔ)佳品。

2、驢肉富含優(yōu)質(zhì)蛋白以及多種人體所需的氨基酸、維生素和微量元素，脂肪含量卻非常低，常吃不會引起肥胖，因此適合孕婦進(jìn)補(bǔ)。

3、但是孕婦在吃驢肉的時(shí)候也要注意不能過量，而且驢肉不能和金針菇一起吃，中醫(yī)認(rèn)為驢肉味甘，性涼，含有動物膠等營養(yǎng)成分，金針菇富含賴氨酸和鋅，驢肉的營養(yǎng)價(jià)值豐富，金針菇含有多種生物活性物質(zhì)，二者同吃可能會引發(fā)心痛，嚴(yán)重甚至?xí)斐伤劳觥?/p>

4、驢肉也不能和豬肉一起吃，驢肉和豬肉同吃，很容易導(dǎo)致腹瀉，所以孕婦要注意。

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