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藕的功效與作用及禁忌是什么（藕的功效與作用及禁忌）

2024-04-04 00:55:34 來源：
導讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，藕的功效與作用及禁忌是什么，藕的功效與作用及禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、中...

大家好，樂天來為大家解答以下的問題，藕的功效與作用及禁忌是什么，藕的功效與作用及禁忌很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、中醫(yī)認為，藕味甘，性質寒涼，歸于心經、肝經、脾經及胃經，具有清熱生津、涼血、散瘀、止血的功效，可以用于治療熱病煩渴、下血、吐衄等病證。

2、并且藕的營養(yǎng)價值比較高。

3、其中含有豐富的淀粉、蛋白質、天門冬素、維生素C及多種礦物質元素。

4、適量食用一些藕可以有效緩解便秘，并且可以消除煩躁感。

5、但是藕的性味寒涼，脾胃虛寒的人需要少食。

本文到此結束，希望對你有所幫助。

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