導(dǎo)讀 大家好，樂天來為大家解答以下的問題，中暑之后吃什么吐什么，中暑之后吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、中暑后應(yīng)少量多...
大家好，樂天來為大家解答以下的問題，中暑之后吃什么吐什么，中暑之后吃什么很多人還不知道，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、中暑后應(yīng)少量多次的飲水，切不可大量飲水，可喝含鹽飲料;應(yīng)進(jìn)食清淡、易消化的食物，如粥、蔬菜湯等，不可進(jìn)食辛辣寒刺激性食物。
2、不可空腹大量吃水果，會(huì)引起腹瀉;可適當(dāng)進(jìn)食魚肉之類的高蛋白食物，維持身體的能量。
3、為預(yù)防中暑應(yīng)做好防曬準(zhǔn)備，如出門打遮陽(yáng)傘、戴遮陽(yáng)帽等;應(yīng)穿淺色易散熱的衣服;多飲水，保持身體內(nèi)有充分的水分。
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標(biāo)簽： 中暑之后吃什么
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