孕期可以吃竹筍嗎早期（孕期可以吃竹筍嗎）

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1、孕期可以吃竹筍，如何吃竹筍可以分為三種情況：第不宜多吃，竹筍所含的營(yíng)養(yǎng)素不多，主要是膳食纖維，而膳食纖維主要是粗纖維，很難被人體消化吸收，所以吃竹筍的時(shí)候不宜吃得太多，不能影響到正餐動(dòng)物性食物和豆制品的攝入。

2、第2、盡量少吃，由于竹筍含有比較多的膳食纖維，不能被人體消化吸收，往往通過(guò)大便排出，而孕期孕婦往往有痔瘡的加重和痔瘡的誘發(fā)，竹筍吃了太多可能會(huì)引起痔瘡的出血，盡量少吃。

3、第3、可以不吃，有些孕婦患有慢性胃炎，這種情況下最好不吃竹筍，因?yàn)橹窆S粗纖維會(huì)磨損胃黏膜，引起胃黏膜的損害，加重慢性胃炎的癥狀。

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