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節(jié)食減肥瘦的均勻嗎（節(jié)食減肥減的是脂肪嗎）

2024-05-19 16:55:43 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于節(jié)食減肥瘦的均勻嗎，節(jié)食減肥減的是脂肪嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看...

大家好，關(guān)于節(jié)食減肥瘦的均勻嗎，節(jié)食減肥減的是脂肪嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、節(jié)食減肥，是眾多減肥方法中，非常常用，也非常有效的方法，其減掉的確實是脂肪。

2、當(dāng)人體節(jié)食的時候，正常生命活動和勞動、思考所需要的能量不足，需要其他的方法來供應(yīng)。

3、大約在節(jié)食的前2-3天，人體是動員肝臟的肝糖，原來提供能量，但當(dāng)2-3天之后，肝臟的糖原，不足以提供人體所需要的能量，就會去動員脂肪分解來產(chǎn)生能量。

4、這樣就會有大量的脂肪逐漸分解，達(dá)到減肥的效果，所以最終減掉的就是脂肪。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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