孕婦可以喝豆?jié){嗎?（孕婦喝豆?jié){好嗎）

大家好，關(guān)于孕婦可以喝豆?jié){嗎?，孕婦喝豆?jié){好嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、孕婦是可以喝豆?jié){的，據(jù)了解，豆?jié){中的蛋白質(zhì)和鐵，銅的含量均高于牛奶中的含量，同時(shí)還富含多種維生素等。

2、孕婦喝豆?jié){可以防止貧血以及低血壓等多種疾病。

3、孕婦喝豆?jié){還助于胎兒的正常發(fā)育，在胎兒發(fā)育期的娣1到3個(gè)月正是骨骼和牙齒初步形成的階段，豆?jié){中含有全面的營(yíng)養(yǎng)，是與胎兒營(yíng)養(yǎng)相適應(yīng)的。

4、豆?jié){是一種老少皆宜，價(jià)廉質(zhì)優(yōu)的液態(tài)營(yíng)養(yǎng)品。

5、一次喝豆?jié){不要過量，容易引起蛋白質(zhì)消化不良，出現(xiàn)腹脹，腹瀉等不適應(yīng)癥狀。

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