怎么快速降血糖最有效的方法（怎么降血糖最好）

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1、在臨床中，糖尿病如何更好的控制血糖，減少血糖的波動，避免低血糖的發(fā)生，從而延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

2、最為關鍵的大體的原則一定要掌握降糖，一定是安全及時，一定要避免低血糖的發(fā)生。

3、在這個過程中要減少血糖的波動，從而減少對血管的影響。

4、在具體實施的過程中需要做到以下幾點，嚴格的飲食控制，合理的運動鍛煉，合理的降糖藥物的選擇，還有血糖監(jiān)測。

5、飲食的控制，需要主食量的控制，嚴格的碳水化合物的控制，同時需要增加蛋白類、牛奶以及肉類還有蔬菜類的攝入。

6、2、運動一般建議餐后1個小時開始運動，每次的運動量根據(jù)每個人的情況不同，建議每天至少運動30-40分鐘，每周運動建議至少5天。

7、運動的方式建議是快走的有氧運動，避免劇烈的運動，以免不能長期堅持而達不到有效的運動鍛煉。

8、3、合理的降糖藥物的選擇，在降糖藥物的選擇方面，建議患者一定要去正規(guī)的內(nèi)分泌科的糖尿病科正規(guī)降糖治療，在醫(yī)生的指導下選擇合理的降糖藥物，一定要避免自行的調(diào)整降糖藥物。

9、因為自行調(diào)整降糖藥物可以增加一些藥物的副作用，有的病人會出現(xiàn)嚴重的低血糖，在臨床中一定要注意避免。

10、4、血糖監(jiān)測，監(jiān)測血糖最好是監(jiān)測血糖譜，也就是說要監(jiān)測空腹血糖和餐后血糖，使我們了解血糖的波動情況，使空腹血糖和餐后血糖同時達標，要減少血糖的波動。

11、這樣才能起到更好的血糖控制，有效的血糖控制，才能更好的延緩糖尿病并發(fā)癥的發(fā)生。

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