月經(jīng)期間不可以吃什么水果蔬菜（月經(jīng)期間不可以吃什么水果）

大家好，關(guān)于月經(jīng)期間不可以吃什么水果蔬菜，月經(jīng)期間不可以吃什么水果可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、女性月經(jīng)期間一般性寒涼的水果盡量不要吃，性溫或者性熱的水果是可以吃的。

2、如果是對(duì)于水果性寒還是性溫不好區(qū)分，可以根據(jù)季節(jié)進(jìn)行判斷。

3、大部分夏天成熟的水果都是寒性的，比較常見(jiàn)蘋(píng)果、梨、西瓜、哈密瓜、奇異果、獼猴桃、芒果、甜瓜等，這些大部分都是性寒的水果。

4、而性熱的水果在月經(jīng)期間可以正常吃，比較常見(jiàn)的大棗、山楂、石榴、榴蓮、橘子、白果等。

5、因?yàn)樵谂栽陆?jīng)期間的時(shí)候子宮內(nèi)膜存在大量的脫落，身體比較怕涼，所以在月經(jīng)期間只要不吃性寒的水果就不會(huì)對(duì)身體產(chǎn)生影響。

6、而且在吃水果的時(shí)候盡量控制好溫度，不要吃太涼的。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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