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降脂什么最好（降脂最快食物有哪些）

2024-06-16 09:21:00 來源：
導讀 大家好，關于降脂什么最好，降脂最快食物有哪些可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現在就讓樂天帶大家一起來看看吧！1、...

大家好，關于降脂什么最好，降脂最快食物有哪些可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、總的說來目前沒有足夠的依據說吃某種食物可以快速降低血脂。

2、血漿中的脂質成份主要包括甘油三酯和膽固醇，不飽和魚油（深海魚油），對甘油三酯有中等程度的降低作用，而減少糖類和酒精攝入也有助于降低血清甘油三酯。

3、有少量研究表明，攝入粗纖維類豐富的食物有助于降低血清膽固醇，但效果有限。

4、無論是降甘油三酯還是降低膽固醇，患者都需要口服降血脂藥物。

本文到此結束，希望對您有所幫哦。

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