安眠準(zhǔn)確位置圖作用功效（安眠穴準(zhǔn)確位置和作用）

大家好，關(guān)于安眠準(zhǔn)確位置圖作用功效，安眠穴準(zhǔn)確位置和作用可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、安眠穴是經(jīng)外奇穴，它在頸項(xiàng)部，在后項(xiàng)部先找到翳風(fēng)穴，翳風(fēng)穴就是耳垂的下邊就取到了。

2、在下頜角的后方，耳垂的下方是翳風(fēng)穴，風(fēng)池是在大筋外兩旁凹陷是風(fēng)池穴。

3、取到了翳風(fēng)穴和風(fēng)池穴，把它中間連線中點(diǎn)就是安眠穴。

4、安眠穴作為經(jīng)外奇穴來(lái)說(shuō)，首先的作用就是安眠，治療失眠的，可以改善睡眠的狀態(tài)，讓人深睡眠時(shí)間延長(zhǎng)。

5、同時(shí)它可以治療頭疼，還可以對(duì)眩暈有一定的改善作用。

6、還可以通過(guò)扎安眠穴改善心慌、心悸作用，改善了失眠，對(duì)抑郁、焦慮，還有躁狂，有一定的改善。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

標(biāo)簽： 安眠穴準(zhǔn)確位置和作用