為什么越減肥越胖了怎么回事（為什么越減肥越胖了）

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1、病情分析：當(dāng)出現(xiàn)越減肥越胖的時(shí)候，要考慮減肥方法是否正確，不能只靠節(jié)食來達(dá)到減重的目的，節(jié)食只能達(dá)到一時(shí)的減輕體重，并且不利于身體健康，一旦恢復(fù)飲食，體重馬上會(huì)反彈。

2、還有一些人通過飲食、運(yùn)動(dòng)來減肥時(shí)，到后期發(fā)現(xiàn)體重變重了，一般是因?yàn)闄C(jī)體肌肉含量比以前增多了，肌肉的重量比同體積的脂肪要相對(duì)重一些。

3、出現(xiàn)這種情況時(shí)，建議繼續(xù)規(guī)律鍛煉。

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