少女痛經(jīng)怎么調(diào)理改善（少女痛經(jīng)的原因是什么）

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1、少女痛經(jīng)大多數(shù)是原發(fā)性的，屬于功能性的痛經(jīng)，沒有器質(zhì)性的病變，大多數(shù)是由于在來(lái)月經(jīng)期間，子宮內(nèi)膜分泌前列腺素，促使子宮肌肉和血管收縮，這個(gè)期間會(huì)發(fā)生子宮肌纖維強(qiáng)烈的痙攣收縮，從而引起疼痛。

2、因?yàn)榫穹矫娴脑颍热缭趤?lái)月經(jīng)期間出現(xiàn)焦慮、緊張、敏感等等，都會(huì)導(dǎo)致痛經(jīng)的癥狀。

3、另外，少女相對(duì)宮頸口比較狹窄，在月經(jīng)期來(lái)臨的時(shí)候，會(huì)出現(xiàn)子宮內(nèi)膜碎片剝脫，排除困難而出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀。

4、少女痛經(jīng)注意生活方面做好調(diào)節(jié)，在經(jīng)期禁食生冷、辛辣刺激的食物，要注意保暖，可以喝紅糖水，可以促進(jìn)經(jīng)血的及時(shí)排出，緩解痛經(jīng)的癥狀。

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