記心差怎么辦該吃什么（記性差吃什么好）

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1、年輕人覺(jué)得記性差，常常是由于情緒欠佳，焦慮或者抑郁所引起。

2、一般以調(diào)節(jié)情緒，適當(dāng)服用抗焦慮或抑郁藥物為主，如帕羅西汀，西酞普蘭等等。

3、老年人的記憶力下降常常是阿爾茨海默病的表現(xiàn)，對(duì)于該病，除了記憶力下降還會(huì)有工作和社會(huì)接觸能力減退，邏輯思維能力異常等等。

4、常用的藥包括乙酰膽堿酯酶抑制劑，如多奈哌齊，卡巴拉汀，對(duì)于中重度癡呆可以應(yīng)用美金剛治療。

5、處于癡呆前階段的患者，應(yīng)該地中海飲食，體育鍛煉和認(rèn)知鍛煉相結(jié)合。

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