懷孕可以吃海鮮嗎晚期（懷孕可以吃海鮮嗎）

大家好，關(guān)于懷孕可以吃海鮮嗎晚期，懷孕可以吃海鮮嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、懷孕期間是可以吃海鮮的，海鮮里營養(yǎng)成分豐富，特別含有優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì)以及鈣、磷、鐵等多種微量元素，所以孕婦適當?shù)某院ｕr能夠增進孕期營養(yǎng)，幫助胎兒生長發(fā)育，但是孕婦吃海鮮要注意以下幾點：吃海鮮一定要吃新鮮的，最好不要吃已經(jīng)死亡、變質(zhì)的海鮮，不然會傷害到身體的健康。

2、2、孕婦吃海鮮如果過敏，那么在孕期千萬不能吃海鮮。

3、3、孕婦吃海鮮一定要烹飪熟，不要生吃，不要吃半生不熟的，因為半生不熟的海鮮里會含有細菌或者是寄生蟲，進入到孕婦體內(nèi)，會影響到孕婦和胎兒的身體健康。

4、除了吃海鮮，在孕期也要多攝取其它的營養(yǎng)，做到營養(yǎng)全面均衡，才是對胎兒發(fā)育最好的。

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