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女人經期可以吃柿子嗎?（女生經期可以吃柿子嗎）

2024-09-05 06:26:05 來源：
導讀 大家好，關于女人經期可以吃柿子嗎?，女生經期可以吃柿子嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現在就讓樂天帶大家一起來...

大家好，關于女人經期可以吃柿子嗎?，女生經期可以吃柿子嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、因為柿子屬于涼性的水果，月經期女性建議不要食用或少量食用。

2、因為會導致小腹冷痛，經血瘀積，月經淋漓不盡，月經量多甚至痛經。

3、經期避免吃寒涼的食物如西瓜、梨子、螃蟹等等，可以吃其他溫性的水果，熱水過一下再吃比較好，建議不要吃得太多，經期需要注意腹部保暖，可以用熱水袋焐肚子，熱水泡腳，避免生冷辛辣刺激性的食物，避免劇烈運動。

本文到此結束，希望對您有所幫哦。

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