月經(jīng)期間可以喝咖啡嗎天氣預(yù)報(bào)（月經(jīng)期間可以喝咖啡嗎）

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1、來月經(jīng)期間不宜喝咖啡，因?yàn)樵陆?jīng)期間經(jīng)血流出，咖啡能夠促進(jìn)血液循環(huán)和刺激神經(jīng)的作用，會引起經(jīng)量增多，經(jīng)期延長，或者是痛經(jīng)的情況。

2、月經(jīng)期或者是經(jīng)前期，喝咖啡能夠造成乳房脹痛，易怒，情緒不穩(wěn)定，興奮，失眠等情況。

3、并且避免著涼、熬夜，注意經(jīng)期的衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾以及內(nèi)褲。

4、少食辛辣刺激以及生冷，不易消化的食物。

本文到此結(jié)束，希望對你有所幫助。

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