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為什么頭發(fā)干枯毛躁沒(méi)有光澤(為什么頭發(fā)干枯毛躁)

導(dǎo)讀 大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,為什么頭發(fā)干枯毛躁沒(méi)有光澤,為什么頭發(fā)干枯毛躁很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!1、頭發(fā)...

大家好,樂(lè)天來(lái)為大家解答以下的問(wèn)題,為什么頭發(fā)干枯毛躁沒(méi)有光澤,為什么頭發(fā)干枯毛躁很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧!

1、頭發(fā)干枯毛躁主要和內(nèi)臟功能失調(diào),氣血不足,營(yíng)養(yǎng)不良或者染發(fā)燙發(fā),長(zhǎng)期睡眠不足,疲勞過(guò)度,吸煙過(guò)多等因素有關(guān),不同情況導(dǎo)致治療方法不一樣。

2、要做好預(yù)防措施,少吃糖類以及脂肪類的食物。

3、注意清潔頭發(fā),減少大氣污染,不要使用劣質(zhì)的洗發(fā)水,要注意營(yíng)養(yǎng)均衡,保持心情舒暢,保證充足的睡眠時(shí)間,多鍛煉身體,提高自身體質(zhì)。

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