脂肪肝怎么治療好得快（脂肪肝怎么治療好）

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1、去除病因才有利于治愈脂肪肝。

2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)；適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)體內(nèi)脂肪消耗。

3、補(bǔ)硒及藥物治療。

4、如長期大量飲酒者應(yīng)戒酒。

5、營養(yǎng)過剩、肥胖者應(yīng)嚴(yán)格控制飲食，使體重恢復(fù)正常。

6、 調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)：提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食。

7、不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食（包括含糖飲料）。

8、 適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)：主要應(yīng)選擇有氧運(yùn)動(dòng)，比如慢跑、快走、騎自行車、上下樓梯、打羽毛球、跳繩和游泳等。

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