導(dǎo)讀 大家好,樂天來為大家解答以下的問題,有糖尿病患者能吃香蕉嗎,有糖尿病可以吃香蕉嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、糖尿病...
大家好,樂天來為大家解答以下的問題,有糖尿病患者能吃香蕉嗎,有糖尿病可以吃香蕉嗎很多人還不知道,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、糖尿病患者可以適量吃一些香蕉,香蕉的脂含量非常低,糖的含量相對會高一些,但是糖尿病患者可以適量吃香蕉。
2、而除了香蕉以外,像蘋果、橘子、柚子、草莓這一類的水果,也都屬于低升糖指數(shù)的水果,糖尿病患者也可以適量的食用一些。
3、像高升糖指數(shù)的水果,比如榴蓮、山竹、芒果、葡萄這類水果,它的升糖指數(shù)非常高,患者食用以后少量即會引起血糖比較大的波動,所以糖尿病患者應(yīng)該盡量避免這類水果的食用。
4、另外建議糖尿病患者在兩餐之間食用水果,這時是血糖偏低的水平,可以減少餐前低血糖的發(fā)生,同時又避開餐后兩小時血糖升高的峰值,使血糖在合理的范圍內(nèi)波動,這樣是可以接受的。
5、所以不僅水果要選擇好,進(jìn)食水果的時機也要選擇好。
本文到此結(jié)束,希望對你有所幫助。
標(biāo)簽: 有糖尿病可以吃香蕉嗎
免責(zé)聲明:本文由用戶上傳,如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除!