虛汗停顆粒和玉屏風(fēng)顆粒哪種止汗效果好（玉屏風(fēng)顆粒怎么治過敏性鼻炎）

關(guān)于虛汗停顆粒和玉屏風(fēng)顆粒哪種止汗效果好，玉屏風(fēng)顆粒怎么治過敏性鼻炎這個問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！

1、通過我5、6年的康復(fù)經(jīng)驗(yàn)總結(jié)，這個實(shí)際上是寒癥，也有些癥狀嚴(yán)重的被稱為過敏性鼻炎，屬于一個現(xiàn)代病。

2、用西藥、噴劑、手術(shù)只是不讓身體排寒了，是逆向治療。

3、下邊來具體分析,人體受寒的途徑有很多，你可以參考以下：長期吃冷飲：如喝冰啤酒的男士、吃冰淇淋喝冰飲料的女士和小孩子；2、貪涼愛吹空調(diào)的人，夏天很少參加戶外活動的，很少出汗的人，甚至整晚開空調(diào)睡覺的人；3、有洗冷水澡、冬泳、洗澡后不徹底擦干、頭發(fā)沒干即入睡的習(xí)慣的人，有淋雨經(jīng)歷人；4、飲食不規(guī)律、饑一頓飽一頓，腸胃不好，早起喝冷水，常吃冷餐的人；但是有些人可能跟你同處一室卻沒事，大多是因?yàn)樗麄兊目购芰^強(qiáng)。

4、而你抗寒能力不足大多是由于“血?dú)饽芰Σ蛔恪?，造成這個不足的原因有：長期上夜班、經(jīng)常熬夜知道后半夜才入睡的人，也就是不能保證22：00-7:00睡眠的人；2、暴飲暴食或者體質(zhì)較弱，不愛運(yùn)動的，大腿外側(cè)臃腫，感覺經(jīng)常手腳冰冷的人(女性和年齡較大的居多)；3、冬季穿的很少的人，尤其是腿部、頸部；4、經(jīng)常獻(xiàn)血的人。

5、自己就是最好的醫(yī)生，有效的方法不需要吃藥、手術(shù)，但是因?yàn)樽约荷眢w被透支，恢復(fù)起來不是一兩天，可能需要幾個月甚至幾年，但是這個絕不是只對于過敏性鼻炎，對于身體的各個方面都是有極大好處的：短期防護(hù)，穿上睡褲-最佳良方，很多早起打噴嚏是由于氣血不足時夜間腿部經(jīng)絡(luò)受寒，一般第二天就有明顯效果；2、輔助的方法，但不宜長期使用，喝點(diǎn)感冒清熱顆粒沖劑幫助驅(qū)寒（與風(fēng)寒感冒癥狀相通，適用此類藥）；3、遠(yuǎn)離寒涼的食物，如冷飲、空調(diào)等，這一點(diǎn)我還是建議除了短期之內(nèi)不要碰，就算身體條件好轉(zhuǎn)了，也盡量要少用冷飲，我們傳統(tǒng)的茶葉則是適合國人的最佳飲品，當(dāng)然不是那些瓶裝的。

6、空調(diào)如果要用盡量調(diào)高溫度，更不要直吹，外出公共場所要帶一件長袖；4、后三條是根本。

7、養(yǎng)成良好的飲食和作息習(xí)慣，也就是指細(xì)嚼慢咽八成飽，給消化系統(tǒng)創(chuàng)造更好的造血環(huán)境，同時睡眠的時間也要保證；5、白天和晚上鼻塞時、鼻子癢和眼睛癢時可以試試取嚏法，把噴嚏打出來才好，這個我有實(shí)驗(yàn)過，一次打出20多個噴嚏，鼻塞和眼睛癢的癥狀都消失了；6、身體寒氣較重的人可能需要更多次排寒才能好，打噴嚏是身體向好的方向在發(fā)展，也說明身體有這個排寒的能力，所以不要控制噴嚏。

8、同時早睡早起，好好吃飯，養(yǎng)足氣血讓身體有更多的能力來防寒和驅(qū)寒。

9、詳細(xì)的可以參考我空間的文章和大家的討論，里邊公布了我建立的公益性康復(fù)群。

本文分享完畢，希望對大家有所幫助。

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