關(guān)于高血脂的診斷標(biāo)準(zhǔn)及輕重程度，高血脂的診斷標(biāo)準(zhǔn)這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、關(guān)于高脂血癥的診斷標(biāo)準(zhǔn)，目前國際和國內(nèi)尚無統(tǒng)一的方法。
2、既往認(rèn)為血漿總膽固醇濃度>5.17mmol/L（200mg/dl）可定為高膽固醇血癥，血漿三酰甘油濃度>2.3mmol/L（200mg/dl）為高三酰甘油血癥。
3、各地由于所測人群不同以及所采用的測試方法的差異等因素，所制定的高脂血癥診斷標(biāo)準(zhǔn)不一。
4、但為了防治動脈粥樣硬化和冠心病，合適的血漿膽固醇水平應(yīng)該根據(jù)患者未來發(fā)生心腦血管疾病的風(fēng)險(xiǎn)來決定，發(fā)生風(fēng)險(xiǎn)越高，合適的血漿膽固醇水平應(yīng)該越低。
5、高血脂不能吃什么限制鈉鹽的攝入。
6、飲食應(yīng)以清淡為宜，少吃咸食。
7、吃鹽過多，會使血管硬化和血壓升高。
8、每天吃鹽應(yīng)在5克以下為宜。
9、2、少吃動物脂肪。
10、動物脂肪膽固醇含量高，可加速動脈硬化。
11、如肝、腦、心等應(yīng)少吃。
12、 3、少吃甜食。
13、甜食含糖量高，可在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成脂肪，容易促進(jìn)肥胖和動脈硬化。
14、4、戒煙忌酒。
15、有煙酒嗜好的患者，會因煙酒過多引起心肌梗塞、腦中風(fēng)等。
16、5、宜多食含鉀食物。
17、鉀在體內(nèi)能緩解鈉的有害作用，促進(jìn)鈉的排出，可以降壓。
18、含鉀的食物有：豆類、番茄、乳品、海帶、鮮蘑菇及各種綠葉蔬菜，水果有橘子、蘋果、香蕉、梨、菠蘿、獼猴桃、核桃、山楂、西瓜等。
19、6、宜多食含蛋白和維生素的食物。
20、如魚、牛奶、瘦肉、豆制品等7、多喝塔羅養(yǎng)生茶在舒張血管的同時(shí)還可以改善血管的彈性，既能平穩(wěn)調(diào)節(jié)血壓，又可在日常飲用中預(yù)防高血壓、高血脂的形成。
本文分享完畢，希望對大家有所幫助。
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