關(guān)于干鐵皮石斛的吃法和禁忌，干鐵皮石斛的吃法這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、方法一：入膳——洗凈切碎或拍破和雞鴨等材料一起文火燉2-3小時(shí)，連渣食用。
2、或用文火煎煮后取汁備用，加入其他原料可煮粥、做羹、煲湯等。
3、（功效：養(yǎng)陰生津、抵虛熱、微汗、筋骨酸痛等常見的體虛癥。
4、）方法二：泡茶——洗凈后切薄片，用開水沖泡后飲用，可重復(fù)沖泡，連渣食用。
5、（功效：開胃健脾、降火理氣、對(duì)慢性咽喉炎療效顯著。
6、）方法三：鮮吃——取新鮮鐵皮石斛若干，洗凈入口細(xì)嚼，味甘而微黏，清新爽口，余渣吞咽即可。
7、（功效：強(qiáng)陰益精、開胃健脾。
8、）方法四：煎湯——洗凈切碎或拍破加水入鍋用文火先煎煮30分鐘，后放入1-2克西洋參再煮30分鐘，可重復(fù)煎煮，連渣食用。
9、近代名醫(yī)張錫純說：“鐵皮石斛最耐久煎，應(yīng)劈開先煎，得真味”（功效：補(bǔ)虛養(yǎng)陰，清熱。
10、）方法五：熬膏——洗凈切碎或拍破可加其他中藥材加水煎汁，連煎兩次，棄渣后用小火濃縮，再加冰糖，繼續(xù)熬制成膏狀引用。
11、（功效：對(duì)勞損虛弱、肢節(jié)多痛、體乏、夜多盜汗等癥狀有顯著療效。
12、）方法六：浸酒——洗凈切碎拍破、單味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3個(gè)月后即可食用。
13、（功效：補(bǔ)腎養(yǎng)陰、生精祛風(fēng)。
14、）。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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