導(dǎo)讀 關(guān)于秋分吃什么菜，秋分吃什么這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！1、— 吃秋菜—嶺南
關(guān)于秋分吃什么菜，秋分吃什么這個(gè)問題很多朋友還不知道，今天小六來為大家解答以上的問題，現(xiàn)在讓我們一起來看看吧！
1、— 吃秋菜—嶺南地區(qū)有個(gè)不成節(jié)的習(xí)俗，叫做“秋分吃秋菜”。
2、秋菜是一種野莧菜，鄉(xiāng)人稱之為“秋碧蒿”。
3、采回的秋菜一般家里與魚片“滾湯”，名曰“秋湯”。
4、— 粘雀子嘴—秋分時(shí)節(jié)，在廣大的農(nóng)村還有煮湯圓吃的習(xí)俗。
5、秋分這一天，農(nóng)民都放下手中的農(nóng)活，在家里做湯圓吃。
6、除了自己食用外，還要把不用包心的湯圓十多個(gè)或二三十個(gè)煮好，用細(xì)竹叉扦著置于室外田邊地坎，這就是“粘雀子嘴”，以免雀子破壞莊稼。
7、飲食調(diào)養(yǎng)方面，應(yīng)多喝水，吃清潤、溫潤的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋陰潤肺、養(yǎng)陰生津的作用。
8、秋季，菊香蟹肥，正是人們品嘗螃蟹的最好時(shí)光。
9、但是螃蟹是大寒之物，也不適宜多吃。
10、精神調(diào)養(yǎng)方面，最主要的是培養(yǎng)樂觀情緒，保持神志安寧。
11、老人可減少說話，多登高遠(yuǎn)眺，讓憂郁、惆悵等不良情緒消散。
本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。
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