全胚芽燕麥米的吃法（燕麥米的吃法）

關(guān)于全胚芽燕麥米的吃法，燕麥米的吃法這個(gè)問(wèn)題很多朋友還不知道，今天小六來(lái)為大家解答以上的問(wèn)題，現(xiàn)在讓我們一起來(lái)看看吧！

1、水果燕麥牛奶、紅棗燕麥枸杞粥、彩蔬燕麥餅、彩蔬燕麥餅、牛奶燕麥飲等。

2、水果燕麥牛奶：盛兩勺燕麥放置碗中加水將其泡開(kāi)。

3、將香蕉去皮切片，蘋果切丁。

4、將牛奶，香蕉、蘋果、葡萄干加入燕麥中攪拌均勻即可。

5、紅棗燕麥枸杞粥：將大米洗凈，加入100毫升水加入紅棗。

6、大棗一切為二。

7、依次加入燕麥、枸杞即可。

本文分享完畢，希望對(duì)大家有所幫助。

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