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容易口腔潰瘍補(bǔ)什么維生素（容易口腔潰瘍吃什么維生素）

2024-06-12 08:11:02 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于容易口腔潰瘍補(bǔ)什么維生素，容易口腔潰瘍吃什么維生素可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家...

大家好，關(guān)于容易口腔潰瘍補(bǔ)什么維生素，容易口腔潰瘍吃什么維生素可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、一般認(rèn)為缺乏維生素B2導(dǎo)致口腔潰瘍?nèi)菀装l(fā)生，所以經(jīng)常得口腔潰瘍的人可以吃些維生素B2或者復(fù)合維生素B。

2、在日常飲食中可以多吃些富含維生素B的水果比如西瓜，西瓜富含維生素B而且清熱解毒，對口腔潰瘍的愈合有很大的幫助。

3、梨子富含豐富的水分和維生素B，經(jīng)常食用尤其在口腔潰瘍的時候食用對人體大有益處。

4、除此之外還建議維生素B2和維生素C同時服用，因?yàn)榫S生素C可以調(diào)節(jié)免疫功能，預(yù)防口腔潰瘍的復(fù)發(fā)。

5、平時要注意飲食均衡，不要吃容易上火的食物，也不要吃辛辣、刺激的食物。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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