導讀 大家好，關于胡蘿卜的營養(yǎng)價值及功效，胡蘿卜吃了有什么好處可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來...
大家好，關于胡蘿卜的營養(yǎng)價值及功效，胡蘿卜吃了有什么好處可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素，可以在進入人體后轉化成維生素a。
2、維生素a對于眼睛，黏膜以及皮膚的營養(yǎng)有很好的作用。
3、可以美容，增強皮膚的彈性，使發(fā)澤光亮以及和養(yǎng)粘膜的作用。
4、具有寬腸利膈。
5、通便健脾除疳，對于嬰幼兒的生長發(fā)育，有非常大的益處。
6、增強機體的免疫力，增加冠狀血管的流量，降低膽固醇，降低血壓和強心的作用，同時可以減少和預防癌癥。
本文到此結束，希望對您有所幫哦。
標簽： 胡蘿卜吃了有什么好處
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