導讀 大家好，關(guān)于月經(jīng)期間能吃枇杷嗎，月經(jīng)期可以吃枇杷嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧...
大家好，關(guān)于月經(jīng)期間能吃枇杷嗎，月經(jīng)期可以吃枇杷嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、月經(jīng)期可以吃枇杷，枇杷是營養(yǎng)價值很高的水果，具有藥用價值。
2、枇杷中含有葡萄糖、果糖、各種微量元素、礦物質(zhì)，具有生津止渴、潤肺祛痰的效果，經(jīng)期吃枇杷可促進食欲，改善經(jīng)期食欲不振，枇杷性寒，經(jīng)期不能大量食用，否則會給腸胃增加負擔，容易出現(xiàn)腹痛，嚴重的會引起痛經(jīng)。
3、經(jīng)期飲食要注意，應(yīng)少吃寒性水果，比如西瓜、梨子、柚子，注意保暖，如果有痛經(jīng)現(xiàn)象，最好少吃水果，可吃富含蛋白質(zhì)的食物，增強身體抵抗力，避免經(jīng)期患上感冒。
4、注意經(jīng)期衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，以免造成細菌感染引發(fā)婦科疾病，月經(jīng)期間注意休息，增加營養(yǎng)，多吃蔬菜。
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標簽： 月經(jīng)期可以吃枇杷嗎
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