安全期避孕方法可靠嗎（安全期避孕的方法）

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1、安全期避孕，又稱自然避孕，是根據(jù)女性的月經(jīng)周期來(lái)推算排卵日，在判斷月經(jīng)周期中容易受孕的日期，避免同房而達(dá)到避孕的目的，包括日歷法、體溫監(jiān)測(cè)法、宮頸黏觀察法。

2、日歷法主要適用于月經(jīng)周期規(guī)則的女性，排卵通常發(fā)生在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天，據(jù)此推算排卵前后4-5天為易受孕期，其余時(shí)間屬于安全期。

3、基礎(chǔ)體溫和宮頸黏液觀察法，是根據(jù)基礎(chǔ)體溫和宮頸黏液的變化來(lái)判斷排卵日，基礎(chǔ)體溫曲線變化與排卵時(shí)并不恒定；宮頸黏液觀察，經(jīng)過培訓(xùn)才能掌握。

4、這兩種方法，一般情況下都不太準(zhǔn)確，所以并不推薦使用安全期避孕。

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