導(dǎo)讀 大家好,關(guān)于肚子脹氣快速排氣動(dòng)作,排肚子脹氣的方法可能很多朋友還不知道,今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題,現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧...
大家好,關(guān)于肚子脹氣快速排氣動(dòng)作,排肚子脹氣的方法可能很多朋友還不知道,今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題,現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧!
1、病情分析:肚子脹氣是由于腸道內(nèi)有了多余的氣體,而排氣次數(shù)少或者沒有排氣,就會(huì)容易使肚子脹氣。
2、建議,一,將雙手搓熱,然后將手放在肚臍兩側(cè),順時(shí)針按摩36圈,再逆時(shí)針按摩36圈,就可以幫助腸道蠕動(dòng),從而幫助排氣通暢。
3、二,也可以用艾葉來(lái)進(jìn)行治療,將艾葉點(diǎn)燃后熏足三里穴。
4、三,飯后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉,每次鍛煉30分鐘最佳,能夠幫助釋放肚子內(nèi)多余的水分。
本文到此結(jié)束,希望對(duì)您有所幫哦。
標(biāo)簽: 排肚子脹氣的方法
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