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肚子脹氣快速排氣動(dòng)作（排肚子脹氣的方法）

2024-06-10 01:46:02 來(lái)源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于肚子脹氣快速排氣動(dòng)作，排肚子脹氣的方法可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧...

大家好，關(guān)于肚子脹氣快速排氣動(dòng)作，排肚子脹氣的方法可能很多朋友還不知道，今天樂(lè)天來(lái)為大家解答此問(wèn)題，現(xiàn)在就讓樂(lè)天帶大家一起來(lái)看看吧！

1、病情分析：肚子脹氣是由于腸道內(nèi)有了多余的氣體，而排氣次數(shù)少或者沒(méi)有排氣，就會(huì)容易使肚子脹氣。

2、建議，一，將雙手搓熱，然后將手放在肚臍兩側(cè)，順時(shí)針按摩36圈，再逆時(shí)針按摩36圈，就可以幫助腸道蠕動(dòng)，從而幫助排氣通暢。

3、二，也可以用艾葉來(lái)進(jìn)行治療，將艾葉點(diǎn)燃后熏足三里穴。

4、三，飯后適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行鍛煉，每次鍛煉30分鐘最佳，能夠幫助釋放肚子內(nèi)多余的水分。

本文到此結(jié)束，希望對(duì)您有所幫哦。

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