無花果的功效與作用及禁忌是什么（無花果的功效與作用及禁忌）

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1、無花果含有蘋果酸，檸檬酸，脂肪酶，蛋白酶，水解酶等，能幫助人體對(duì)食物的消化，促進(jìn)食欲，又因其含有多種脂類，故具有潤(rùn)腸通便的效果。

2、無花果有抗炎消腫之功效，可利咽消腫。

3、無花果中所含的脂肪酶，水解酶等有降低血脂和分解血脂的作用，可減少脂肪在血管內(nèi)的沉積，進(jìn)而起到降血壓，預(yù)防冠心病的作用。

4、食用過量是無花果的禁忌之一，以免出現(xiàn)不適癥狀。

5、吃寒性食物不要和無花果同食，避免刺激腸胃引起腹瀉。

6、女性建議不要在經(jīng)期食用無花果。

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