導讀 大家好，關于男生怎么長高的方法，長高的方法可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！1、長...
大家好，關于男生怎么長高的方法，長高的方法可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！
1、長高和多種因素有關，主要的影響因素是遺傳因素，就是孩子長高主要受父母身高的影響。
2、后天的因素對身高也有很大影響，比如營養(yǎng)、心情和運動。
3、建議平時要注意均衡營養(yǎng)，可以多吃肉類、蛋類、奶類等蛋白豐富的食物，也可以多吃豆類、蝦皮等含鈣豐富的食物。
4、同時，注意保持舒暢的心情。
5、多參加戶外運動，尤其是多做跳躍性的運動，對長高有一定好處。
6、對于已經過了青春發(fā)育期的人群，再長高的可能性非常小，可以考慮通過醫(yī)學的手術方法改善，比如截骨手術。
本文到此結束，希望對您有所幫哦。
標簽： 長高的方法
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