孕婦可以吃榴蓮嗎?孕早期（孕婦可以吃榴蓮嗎）

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1、孕婦可以吃榴蓮，榴蓮營(yíng)養(yǎng)豐富，是一種非常補(bǔ)充能量的水果。

2、但是，榴蓮不能一次吃太多，榴蓮本身含糖分比較高，過多吃榴蓮可能會(huì)造成血糖高，甚至造成孕婦妊娠期糖尿病，血糖不平穩(wěn)對(duì)孩子會(huì)產(chǎn)生很多影響，可能造成孩子巨大，而且孕婦增重過多，也會(huì)影響陰道分娩。

3、此外，榴蓮熱量太高，而且從中醫(yī)的理論上來講，榴蓮上火，所以一次不要吃太多榴蓮，不然不僅影響血糖，還會(huì)造成孕婦體重增加過多，所以要適當(dāng)?shù)倪M(jìn)食榴蓮。

4、而且孕期飲食要講究均衡搭配，食物的種類要品種多樣，飲食均衡，這樣才有利于寶寶和媽媽的健康。

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