缺碘易患什么病多吃什么什么和什么（缺碘易患什么病）

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1、碘是構(gòu)成人體的微量元素。

2、碘在人體內(nèi)含量約20 mg～50 mg，其中三分之二集中在約20 g～25 g重的甲狀腺內(nèi)，其余分布在血清、肌肉、腎上腺、卵巢中。

3、 碘是甲狀腺的主要成分。

4、甲狀腺所分泌的甲狀腺素是一種激素，它能顯著地增強(qiáng)機(jī)體內(nèi)能量代謝和蛋白質(zhì)、糖類(lèi)、脂肪的合成與分解，促進(jìn)生長(zhǎng)發(fā)育。

5、成年人每天需攝入碘100 μg～150 μg。

6、人體內(nèi)缺乏碘時(shí)，就會(huì)引起甲狀腺增生、結(jié)節(jié)和隆起，患甲狀腺腫。

7、據(jù)統(tǒng)計(jì)，全世界約有兩億人患甲狀腺腫。

8、幼兒時(shí)期缺碘，會(huì)影響生長(zhǎng)發(fā)育，思維遲鈍。

9、成年時(shí)期缺碘，會(huì)使皮膚干燥、發(fā)毛零落、性情失常。

10、孕婦缺碘，可使新生兒患呆小癥。

11、因此，人體缺碘造成的危害是十分嚴(yán)重的。

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