糖尿病能吃紅薯嗎?一一（糖尿病能吃紅薯嗎）

大家好，關于糖尿病能吃紅薯嗎?一一，糖尿病能吃紅薯嗎可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、糖尿病的飲食還要從多方面來考慮。

2、要結合自身的血糖、運動量，來制定相關的飲食。

3、紅薯含淀粉比較多，但同時也含有比較多的粗纖維。

4、糖尿病飲食，每個食物都有一定的升糖指數。

5、但是，紅薯它的升糖指數比較高，將近77，超過70都是屬于升糖指數比較高的飲食，是不建議食用。

6、但是，假如血糖控制比較好，想吃紅薯，在血糖控制好的情況下可以進食，但是，也要適量，不能多吃，同時也要監(jiān)測血糖。

7、看食用紅薯之后，對血糖影響是大還是小，假如影響不大，可以適量食用，影響大還是建議不食用。

本文到此結束，希望對您有所幫哦。

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