導(dǎo)讀 關(guān)于健身減肥操視頻,健身減肥操這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!1、我覺得你更適合
關(guān)于健身減肥操視頻,健身減肥操這個(gè)問題很多朋友還不知道,今天小六來為大家解答以上的問題,現(xiàn)在讓我們一起來看看吧!
1、我覺得你更適合做瑜伽減肥操,因?yàn)橐话愕臍W美風(fēng)格的健身操都很累人,因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量很大,相對來說瑜伽比較平穩(wěn),更適合你。
2、而且時(shí)間久了不做反彈較慢(以我實(shí)際的經(jīng)驗(yàn)來看,不堅(jiān)持做,不反彈絕對不可能),而歐美的健身操不堅(jiān)持做反彈很快,堅(jiān)持做的話但我覺得見效比瑜伽快!我家的電腦上有很多健身操視頻都是在,優(yōu)酷上下載的,你首先下載i酷軟件,之后再搜索欄里打健身操啦瑜伽啦等關(guān)鍵詞,下載時(shí)間比較長的視頻,也支持邊下載邊在線觀看,互相比較一下,你覺得哪個(gè)比較適合你更能讓你接受,再收藏下來。
3、避免高峰的時(shí)間下載一部一個(gè)小時(shí)片長的視頻10分鐘就能下載到電腦里了,以后就隨時(shí)可以打開電腦跟著做了。
4、 (順便說一句,以上每個(gè)字都是我我用手打出來的,我既不是網(wǎng)絡(luò)廣告宣傳員(樓上的幾個(gè)都是),也不是從其他回答中復(fù)制過來的,希望能幫到你而已) 希望你能選我,尊重我的勞動(dòng)果實(shí)。
本文分享完畢,希望對大家有所幫助。
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