導讀 夏季炎熱，很多人會出現中暑的情況，那么中暑吃什么能快速緩解中暑的癥狀呢？專家指出，出現中暑時，最好是能吃一些清熱涼血的食物。下面小
夏季炎熱，很多人會出現中暑的情況，那么中暑吃什么能快速緩解中暑的癥狀呢？專家指出，出現中暑時，最好是能吃一些清熱涼血的食物。下面小編就跟大家介紹一下一些能快速緩解中暑的癥狀的食物?！ ∠憬叮何陡?、性寒，可清熱解毒、潤腸。宜于腸燥便秘。 西瓜：味甘、性寒，歸心、胃、膀胱經?？汕鍩峤馐?，除煩止渴，利尿。芹菜：味甘苦、性涼，歸肝、胃經?？善礁吻鍩帷㈧铒L利濕?！ “撞耍何陡省⑿云?，歸腸、胃經。可解熱除煩，通利腸胃?！ ∏{菜：味甘、性涼?？汕鍩峤舛?，通利二便?！ ≤祝何陡?、性寒，歸肺、脾經。可清熱解毒，除煩止渴，利濕通便 苦瓜：味苦、性寒，歸心、脾、胃經?？汕鍩崂麧瘢舛久髂??！ ↑S瓜：味甘、性涼，歸脾、胃、大腸經?？汕鍩幔舛?，利水。枇杷：味甘酸、性涼?？蓾櫡沃箍龋蛑箍?，下氣止嘔?！ ±妫何陡仕?、性涼，歸肺、胃經。可生津潤燥，清熱化痰。小米：味甘咸、性涼，歸腎、脾、胃經?？汕鍩岷椭校蛲?。綠豆：味甘、性涼，歸心、胃經?？汕鍩峤舛?，消暑利尿。綠豆芽：同綠豆。豆腐：味甘、性寒，歸脾、胃、大腸經?？汕鍩岷椭校蛑箍省 ↑S豆味甘，性平。作用和宜忌同豆腐?！ ⌒←溛陡?、性涼，歸心、脾、腎經。作用：養(yǎng)心安神，清熱止渴。宜于胃熱疼痛，濕熱泄瀉?！ 「鸶ǚ鄹穑┪陡市痢⑿云?，歸脾、胃經。作用：清熱解肌，升陽止瀉，宣散透疹，生津止渴。宜于久瀉，近代用于胃下垂。
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