懷孕初期不能吃什么食物?（懷孕初期不能吃什么食物）

大家好，關(guān)于懷孕初期不能吃什么食物?，懷孕初期不能吃什么食物可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、懷孕初期不要吃高糖、高脂肪食物，由于懷孕初期體內(nèi)激素發(fā)生明顯變化，抑制孕婦消化功能，會(huì)出現(xiàn)惡心、嘔吐、厭油膩等癥狀，油膩的食物會(huì)加重消化道癥狀。

2、另外，體內(nèi)激素水平升高會(huì)抵抗胰島素，容易使體內(nèi)糖代謝發(fā)生異常而引發(fā)妊娠期糖尿病。

3、過咸的食物也不要吃，過咸的食物含鈉較高，容易使孕婦血壓升高，有發(fā)生妊娠高血壓疾病的風(fēng)險(xiǎn)。

4、忌吃過多寒涼的食物，比如剛才冰箱內(nèi)拿出來冰鎮(zhèn)西瓜、冰鎮(zhèn)冷飲、冰激凌等。

5、熱性食物也不要多吃，容易上火，比如羊肉、狗肉、胡椒、辣椒、栗子、洋蔥等。

6、也不要吃霉變的食物，不要喝酒、飲茶，以免影響胎兒發(fā)育。

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