對(duì)腎好的食物有哪些不能吃（對(duì)腎好的食物）

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1、首先，應(yīng)當(dāng)注意控制飲食。

2、飲食應(yīng)當(dāng)清淡，易于消化，特別是應(yīng)當(dāng)注意適當(dāng)控制鹽以及蛋白質(zhì)的攝入量。

3、對(duì)于腎臟較好的食物如動(dòng)物腎臟，食用動(dòng)物腎臟具有補(bǔ)腎益精作用，是中醫(yī)學(xué)以臟養(yǎng)臟理論的具體體現(xiàn)。

4、因其含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、多種維生素以及某些稀有元素，故既可以有滋補(bǔ)，又有強(qiáng)壯之功。

5、海參，可以補(bǔ)腎益精，滋陰壯陽(yáng)，富含碘、鋅等微量元素，能參與調(diào)節(jié)代謝，降低血脂，所含的黏蛋白以及其它多糖成分，能夠有降脂抗凝以及促進(jìn)造血功能，延緩衰老，滋養(yǎng)肌膚，修補(bǔ)組織等作用。

6、蝦，能夠壯陽(yáng)補(bǔ)腎、通乳排毒，富含蛋白質(zhì)、脂類(lèi)、礦物質(zhì)、維生素以及鈣、磷尤為豐富，尤其是壯骨佳品，蝦仁的提取物還具有免疫增強(qiáng)物質(zhì)。

7、還有芡實(shí)，具有補(bǔ)腎固精、補(bǔ)脾除濕等功能，對(duì)于淀粉、維生素以及礦物質(zhì)等，可以與枸杞子同熬粥食。

8、此外，一些動(dòng)物肉類(lèi)、雞蛋、骨髓、黑芝麻、櫻桃、桑葚、山藥等，均有不同程度益腎的作用。

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