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怎么才能讓頭發(fā)長的快些（怎樣才能讓頭發(fā)長的快）

2024-07-19 00:36:44 來源：
導(dǎo)讀 大家好，關(guān)于怎么才能讓頭發(fā)長的快些，怎樣才能讓頭發(fā)長的快可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來...

大家好，關(guān)于怎么才能讓頭發(fā)長的快些，怎樣才能讓頭發(fā)長的快可能很多朋友還不知道，今天樂天來為大家解答此問題，現(xiàn)在就讓樂天帶大家一起來看看吧！

1、病情分析：促進(jìn)頭發(fā)生長可以吃些生發(fā)長發(fā)的中藥，如何首烏可以補(bǔ)肝腎、益精血、烏須發(fā)、強(qiáng)筋骨。

2、黑芝麻、核桃也可以生發(fā)烏發(fā)。

3、2、要想頭發(fā)快速生長，首先要有健康的體質(zhì)，補(bǔ)充營養(yǎng)，吃優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，肉或者魚類。

4、3、補(bǔ)充B族維生素，可以增加毛發(fā)組織的獲氧能力，可以促進(jìn)毛發(fā)生長。

5、另外還需加強(qiáng)體育鍛煉，有助于增強(qiáng)體質(zhì)。

本文到此結(jié)束，希望對您有所幫哦。

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